昨夜睡著之際，在想著從醫院訓練出來後這三年來的生活。
天真的我曾以為這世間問題都有答案，心結都解得開，疾病都找得到解藥，只看機緣而已。
隨著學了越多的治療技術，讀了越多的心理文章，聽了越多我認為已達頂峰的醫師分享，猛然回過頭來才開始體會：人活著總伴隨著生老病死。
這世上總有治不好的疾病，止不住的思念，反覆輪迴的痛苦，終究衰敗的肉體。
疾病與苦痛不是人活在世間的主角，而人與人的交流互動、連結、扶持、分享、創造、愛⋯⋯才是一切運轉的根本。
除了先天基因缺陷與惡劣環境以外，平常人過著規律的生活，維持良好飲食與運動習慣，開開心心過日子，大概就能健康快樂吧！可我們總要打破這樣平淡無奇的日子，以不健康的生活與表達方式，創造或維持一些自己或他人身心上的苦痛，好讓我們可以克服、超越。
我們常需要被感冒提醒，才知道自己應該好好休息。疾病的訊號如果只是被抑制，而疾病的本質沒有被好好看見、釋放、放下，勢必只是藏在更裡面而已，等著哪天堆滿了爆發出來。
療癒的本質不在於滅除苦痛，而在於協助對方重新察覺，看見他當下該看到的真相，在可以承受的狀態下回歸生活。這之間發生的互動、創造、改變等過程，才是活著的意義與價值所在。
於是我哭了出來，感受到一股震撼，東學西看繞了一大圈，才瞭解若能好好度過生活的每一瞬間，好好對待每天會遇到的人事物，那就是很幸運的事了。
才知道，原來疾病沒有什麼，痛苦沒有什麼，生死沒有什麼，反正大家都有。我們再怎樣努力，都不可能一無所有；畢竟無苦無痛長生不老才不是常態，而是變態。
幸好我還活著・你還活著就好
