混合齒列咬合不正—兒童早期矯正、功能性矯正、牙齒矯正治療

最近遇到幾個定期追蹤的孩童,約略都是六、七歲,處在剛好開始換牙的階段:

  • 上排前牙正中門齒剛換一兩顆,而這兩顆已經把牙弓前排乳門齒之間(即從乳犬齒到乳犬齒)的齒縫都填滿了。
  • 還有的孩子正中門齒一長出來就已經歪了一邊,並且側乳齒的內側(舌側)硬顎可以摸到裡面有凸凸的恆牙胚等待著,而前面這幾顆門齒已經排得很密,看起來已經沒有空間可以再給恆牙側門齒換牙了。
  • 至於恆牙第一大臼齒也才正要,或正在冒出。

牙齒生長與顱顏面生長

這邊和大家分享個顱顏面生長小知識。在六歲前後,這段換門牙與恆牙第一大臼齒正在生長的期間,孩子的顱顏面生長,正在:

  1. 建立前牙咬合的前後運動引導,即門牙能切斷食物,同時阻擋逆向吞嚥的舌頭前後活動,並促進成熟式吞嚥。
  2. 建立後牙上下咬合的支持高度與左右運動關係,即大臼齒能磨碎食物,同時咬合與咀嚼功能促進顳顎關節頭與下頷支生長。
    咀嚼功能作用中的骨頭振動會促進骨頭生長。當後牙大臼齒可以上下咬合時,下巴常做出的功能性動作,會開始引導下顎骨髁頭 (Condyle) 嘗試從餵奶時期,逆向吞嚥前後移動的方向性生長脫離,朝向更多上下移動(長下頜支)與左右旋轉(長關節頭)的方向性生長。

大多數的人,從五到七歲間(即前述的六歲前後)換門牙、長恆牙第一大臼齒之時起,頭部的顱顏發育已約略達到整體的六成,然後一路繼續發育,到十歲左右這段期間,是鼻呼吸、上下顎牙弓擴張、牙齒咬合、舌吞嚥、顳顎關節運動⋯⋯等頭面部功能發展與神經整合的重要時期。

註:本文所有歲數並非任何人都固定不變,只是個可以參考的範圍,每個人都有個體差異,無法一概而論。

故 5-7 歲到 10 歲這段期間,一旦發現已經有咬合不正的早期徵兆,應該同時檢視與評估是否有以下狀態,如:

  • 鼻功能:鼻塞、早上起來嘴巴乾、嘴唇乾裂、是否有腺樣體或扁桃腺肥大⋯⋯等口呼吸徵兆。需轉診配合耳鼻喉科治療。
  • 舌功能:是否有舌繫帶粘連、是否能做到舌貼上顎與舌貼上顎的活動度如何、吞嚥時頭不會點頭抬頭或用到表情肌、頦肌、口輪紮肌等。
  • 顳顎關節功能:是否左右兩側都能運動磨咬食物、耳後顳骨乳突高度是否均等、頭左右旋轉或左右歪頭是否都順暢。
  • 睡眠情形:是否有打鼾、睡眠中是否有喘氣、嗆醒或呼吸停頓、是否白天嗜睡、尿床、磨牙(註:少數有時是寄生蟲問題)⋯⋯等小兒睡眠呼吸中止症徵兆。需轉診配合睡眠醫學治療。
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ALF 整體療法

什麼是 ALF 整體療法?

ALF 整體療法,是在上下顎放置 ALF 進階輕力矯正裝置,來促進大腦神經功能整合、擴增顱骨律動、改善腦部靜脈迴流的功能性矯正法。

Simple ALF,圖片由 Google Gemini 參考 ALF Internationals LLC 網站重繪。

設計良好且溫和調整的 ALF 可以:自然提升舌頭功能、舒緩顱內壓力、降低顳顎關節壓力、改善呼吸道狀況等⋯⋯是一種受美國骨病學治療理念啟發的整合式牙科治療法。

根據世界各地的 ALF 認證牙醫師臨床治療經驗,曾觀察到 ALF 整體療法幫助過以下類型的案例改善:

  • 注意力不集中
  • 過動
  • 言語發展遲緩
  • 睡眠障礙
  • 顏面生長
  • 慢性頭痛
  • 易怒與情緒困擾

ALF 整體療法,不像傳統鋼線矯正、隱形牙套矯正那樣,就是專注在排列、收緊牙齒,而是拉遠距離更整體去看、去處理「牙齒亂掉的根本原因」:

口腔的神經肌肉骨骼系統失衡,才會讓牙齒外側的肌肉收縮力,遠大於牙齒內側的舌頭擴張力,空間就變得越來越小。

而 ALF 功能性裝置最奇妙的特性,就在於能夠自然促進舌頭貼住上顎,並提升舌頭的功能,是一種「舌力矯正裝置」。

舌貼上顎能擴增顱骨律動、改善腦內的靜脈迴流,並一點一點擴增牙齒所需要的空間,同時也能改善頭頸部之間的肌肉骨骼互動關係,為排列牙齒的治療階段作準備。

上顎 ALF 裝置,ChatGPT 繪製。

ALF 裝置的矯正線和 Omega 線環(Ω)設計,會協助啟動大腦控制舌頭的神經功能,讓舌頭運動更積極且主動,創造出口內空間並型塑上顎。

簡單來說,ALF 裝置能鼓勵顱顏頸複合體中的肌肉、骨骼、牙齒,發揮出最完整的基因表現潛力(表觀遺傳會受環境與身體功能運作影響而有所變化)。

嚴重舌繫帶粘連的案例。ChatGPT 繪圖。

至於有舌繫帶粘連這類的「結構受限」情況,則會降低與限制 ALF 治療的成效,還需要另外配合舌繫帶切除手術,或 1064nm 雷射(例如 Fotona 雷射)、低能量雷射治療(例如 RJ 雷射),才能最大化 ALF 治療的效果。

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牙醫用顱骨病學與ALF導論

2025年9月在接觸了顱薦椎治療 (Craniosacral Therapy, CST) 後,開始認識美國的顱骨病學 (Cranial Osteopathy) 與輕巧手法的徒手治療領域。

我一邊學習,也一邊感嘆著想,這真是牙醫學正規教育訓練中所缺失的一環!

人身為一個整體運作系統,而醫師們在醫學院的課程設計中,傾向以分割、化約的方式拆解人體的整套系統,以方便理解、學習不同分部的機能,最後再綜合起來整體評估。

牙醫學也是一樣,牙醫學生們先學習了巨觀的大體解剖,再學習口腔解剖、神經解剖,以及微觀的微生物與免疫、組織、胚胎學等,最後再將知識綜合起來,落實到實際的臨床案例上運用。

可惜的是,早期解剖學的知識建構與推論,多半基於不再運作的遺體來作局部模擬與局部推論,故難以瞭解動態的實際整體生命運作(功能)現象。

增強式 MRI 可以更明顯看出舌根、CSF 腦脊髓液與顱內軟組織之間的動態微律動關係。舌根先往後上方動作,並帶動腦部 CSF 往上律動。

今日有了 functional MRI、phase-based amplified MRI 等工具協助研究,能讓我們更理解生理功能的現象,而這條探索生命運作的道路,還有很長的路要走。

是否有能力「將化約後、拆分後的不同局部系統,再重新整合到完整的運作系統中,做整體的動態功能性評估與治療」,正是牙醫師教育體系下最缺失的那一環。

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艾灸法

艾灸是以艾葉製成的艾絨做溫薰,使用到中藥材「艾葉」,且「灸」法於現行法律定義中屬醫療行為,是中醫師業務範疇;如有醫療需求,請直接向中醫師求診,而非自行以養生保健的方法治病。

本文供有針灸資格的醫師參考,如中醫師,以及有修習學分取得針灸資格的西醫師與牙醫師。

艾草薰香

灸法最早起源,是巫師燃燒驅除病邪用的藥草,針對身上的病痛作淨化與溫薰;巫與醫分家以後,醫家也利用燃燒艾草的效用,為患者長時間溫薰來治病。

世界各地都有用藥草薰香驅邪的民俗文化,例如北美洲原住民則會燃燒具有強烈特殊香氣的鼠尾草來淨化身心。

艾草葉片尖端如劍、戟

艾草葉尖如劍、戟,具有強烈的驅邪兵器象徵意義,加上揉搓有香氣,作為藥用又有溫陽的效果,在野外也容易種植、方便取得,故成為驅除邪氣時的首選藥草。

除了艾草外,佩蘭(蘭草)、零陵香(靈香草、排香草)、抹草、石菖蒲(水劍)⋯⋯等,皆可驅邪、解穢。在民俗中,如端午節製作香包,也會利用這一類香草植物製作來避邪。

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GOPex 口培好姿勢練習

隨著許多醫師專家大聲疾呼,也越來越多人聽說、且開始在乎促進口腔顏面生長的知識,並願意付諸實踐。OSA(睡眠呼吸中止症)、以呼吸道為中心的口腔治療,也逐漸成為醫療領域的發展新趨勢。

最近從口腔肌功能學會那裡,線上參與了美國華僑 Felix Liao 廖醫師的 AMD (Airway Mouth Doctor,氣道口腔醫師) 演講,題目是《從口腔看全身:表觀遺傳學與氣道健康的新醫學革命》。

裡面有很多內容,和過去聽早期矯正與 OSA 治療課程中,所聽到的許多觀點不謀而合。再回望2025年底的現在,可以看出「呼吸道中心的牙科治療」,已形成新一波浪潮,正拍打著台灣的口腔健康領域。

在演講中,廖醫師認為「整體健康遠大於牙齒整齊」,並提出非常重要的治療順序:「Alignment, Breathing, Circulation before Dentistry」,即「ABC before D」,強調身體整體結構與姿勢的正直排列 (Body Alignment)、氣道健康 (Healthy Airway)、血液循環 (Blood Circulation) 這三項影響身體健康的重大因素,其重要程度必須優先於牙科治療。

亦即,第一階段先完成功能性治療,第二階段再來做牙齒矯正;寧可延後牙科治療,也要優先保全身體與呼吸道健康。因為,呼吸道健康(中顏面完整發育)程度,決定了身體的氧氣供應效率,以及休息狀態下是否能再次充電恢復活力,是一切身體健康的根源。

如果想要改變或引導顏面生長、重塑表觀遺傳的表現狀態,就不能只是單單放上矯正裝置而已,還必須結合能改善軟組織的「肌功能訓練」(促進神經功能整合),以及採取能改善呼吸道的「飲食型態」(降低慢性發炎可能性,並促進骨頭生長與重塑),才能促進真正的口腔顏面改變。

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幫《靈氣療法:療癒的能量就在掌中》一書訂正

個人最早接觸靈氣法的機緣,是2017年初在書局看到笛藤出版《靈氣療法:療癒的能量就在掌中》(二版第 1 刷)這本書。

隨著學習與實踐,也一步一步在2023年4月,於日本從土居裕爺爺的課程中,學習到極意皆傳階段。

最近,再回頭看當初接觸到的這本書,發現有些應當要修訂的地方,羅列如下:

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促進健康的飲食法

之前看到郭育誠醫師在漢醫科學化粉絲頁中,分享了很重要的觀念:「不要用治病的方法養生,也不要用養生的方法治病」。

想要從飲食法促進健康,就要明確區分為一般健康的人,處於亞健康狀態想調養的人,以及尚在疾病中的人,分別看待。尚未恢復健康的人,飲食就要比一般人更加注意、謹慎以待。

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風水電地:生活起居的影響因子

最近讀精神科醫師杜俊賢所著的《小電大地:秘密健康法則》,才瞭解如何在現代都市中,打造「更貼近原本自然」的舒適居家環境,訣竅就是:最小化電磁污染、最大化接地。

《小電大地》書本封面
《小電大地:秘密健康法則》杜俊賢醫師著

以前人總說生活環境要看「風水」,但只看風水影響的時代已經過了呢。

現代人的生活環境,「風」除了看通風、風的流動性外,還要看空氣品質、空調、廚房油煙霧,以及裝潢的「甲醛」揮發;「水」除了看建築物周遭的水流是不是會在短時間強降雨下淹水外,還要看排水、日常用水,甚至是濕度控制,以免高濕發霉,讓「黴菌」毒素、「塵蟎」與其排泄物等,四處散佈在生活場域的空氣中。

此外,更必須開始注重「電地」的影響。「電」包含用電安全、電器接地,還包括電磁波收納、遮擋;「地」則包含人體接地,以及避開地球磁場網格帶來的負面影響,即地場壓力(亦稱地質干擾區)。

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談咬合不正的流行病故事

最近讀了鷹出版的《齒顎不正:一個隱藏的流行病的故事》一書,覺得真是幫牙醫師向大眾科普的好書啊!真是非常感謝他們不畏冷門專業上的困難,推出了這本書呢!封面設計也是超棒的啊!:D

鷹出版《齒顎不正:一個隱藏的流行病的故事》

原文版書名為《Jaws: The Story of A Hidden Epidemic》於2018年出版,且在2020年發表更新內容並投稿 Bio Science 期刊:【The Jaw Epidemic: Recognition, Origins, Cures, and Prevention】。

書的主要作者有兩位:

  1. 有二十五年矯正治療經驗的 Sandra Kahn 桑德拉・卡恩醫師,曾任加州大學柏克萊分校研究員,以及史丹佛大學的顱顏異常團隊,現任兒科睡眠呼吸中止症預防和全身治療團隊
  2. 專精人類學、人口生物學、生態學、演化學、環境科學等學科背景的 Paul Ehrlich 保羅・埃利希教授(美國國家科學院院士),另著有《人口炸彈》(1968年) 暢銷書

作者先從人類學出發,探討工業時期以前的人類顱骨齒顎型態,是顎骨普遍寬闊、牙齒整齊而且智齒都能萌出,並且有較多磨耗,同時也有更好的中顏面發育與鼻腔。

而隨著工業時代的發展,飲食精緻化與追求效率的現代社會文化往各地傳播,口顏面流行病才開始流行起來。

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